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宿便多來自於肝鬱 ，肝藥丸可以完美解決 宿便……不能只看大便次數而且 活力 ，疏肝後胃脹氣自然慢慢緩解 ，喉嚨不適一般是腎水上不來 ，肝鬱未開之前 ，是極可能擋住腎水上行的重要因素 |
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至於腰酸背痛和肩頸酸痛，要忍一下，因為這是必經過程，妳身體氣血不足久了之後就產生瘀滯的現象，吃了中藥之後開始運行，在瘀滯的部位開始要打通的時候，便會出現酸痛的現象，好事! |
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倪老師的治乳癌經驗，吃了藥方之後，正常反應是腫瘤會有刺痛感，這是正常的反應，勿驚嚇 |
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腫瘤附近的組織受到藥力影響，開拉鬆動，拉扯肌肉，腫瘤本身開始變形，變軟，變平，這是好現象 |
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至於腰酸背痛和肩頸酸痛，要忍一下，因為這是必經過程，妳身體氣血不足久了之後就產生瘀滯的現象，吃了中藥之後開始運行，在瘀滯的部位開始要打通的時候，便會出現酸痛的現象，好事! |
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目前該做的就是腸胃顧好，食慾弄好、睡眠好、大小便弄好，其他的慢慢來，不能急燥。最好是配合適當的運動，比如說伸展操、毛巾操等等的運動，來幫助藥力 |
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平甩功非常好! 我聽過它的神奇效果，但最重要的還是信心和毅力、耐心。一天平甩一小時不夠，但是由於有中藥來加持，所以應該是夠了，要能平甩到流汗出來，還要流汗出來一段時間，才算是達到目的。 |
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最好要培養一個觀念，身體不是自己的，身邊的事物也不是自己的，要放下!! 丟到腦後。 |
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然後靜下心念經或是佛號。 佛號以地藏菩蕯或是觀世音菩薩為主，選其中之一當妳的本尊。當所有的事物都放下之後，就開始唸佛號。能集中幾分鐘是幾分鐘。一天少量多次，成功機會就多。久了之後，專注力提昇，睡眠自然會好，不用去想為什麼會睡眠不好，愈想愈糟糕的。 |
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前三帖水藥 只是在試藥不會太強 ，中醫雖說對這方面有完整的理論系統 ，但是 ，接下來的用藥分寸和輕重緩急 ，就都是因患者的情況而異 ，除非情況緊急才會前幾帖就下猛藥 ，一般我都會先處理 很明顯的部份 ，藉以觀察妳身體的反應 |
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妳的睡眠 問題除了來自肝經受損外 ，還有 “受驚嚇”導致 心神不定 所引起 ，這方面反而是主因 ，除了藥物之外 ，妳自己也可以幫妳自己 “定心” |
漢廈中醫 