有些病人常常扭傷腰部、肩部或是手腕，有的常常落枕，或是常常好的很慢，這是什麼原因?西醫最常跟病人說的理由是姿勢不正常，沒有錯，這是原因之一，但是病人的體質差也是一個因素。我們不要忽略了有些人很少扭傷、閃挫，這是因為他們的體質比較好的關係。
中醫理論中肝主筋、腎主骨、脾主肌肉、心主血脈，這些都和肌肉的強韌性有相當的關係。經絡堵塞會表現於體外的皮膚、肌肉、筋膜,這些地方的異常,顯示相關臟腑功能的弱化,可供我們解讀身體內在的轉變。透過觀察這些外部表現，我們能更深入地理解身體的健康狀況。例如，皮膚的變色或出現異常紋理可能暗示著內臟的不適，而肌肉的緊繃或疼痛則可能與某個器官的功能失調有關。筋膜的張力改變也可以反映出經絡的郁滯情況，進一步提示我們調整生活方式或尋求治療。
因此，關注這些外在症狀不僅能幫助我們及早發現潛在的健康問題，還能指導我們制定更有效的保健和治療策略。這正是中醫強調“望、聞、問、切”四診合參法的核心理念，通過四種方式來全面評估和理解個體的身體狀況。
具體而言：
- 經絡與臟腑：中醫學強調，經絡不暢會導致氣血運行受阻，進而影響臟腑的正常功能。這種影響徹底反映在外部的皮膚、肌肉以及筋膜等部位。
- 外部症狀：通常，中醫會通過觀察患者的外在症狀來了解其內部健康狀況，例如皮膚的變化（如顏色、光澤）、肌肉的緊張或疼痛以及筋膜的彈性等。這些都是判斷身體內部狀態的重要依據。
舉例來說，我們看到男跟女，看到女的會發生這種狀況一般來說會比較多，因為女人月經之後血虛掉，氣跟著虛的的狀況會比較多。男生比較少，但是現在因為環境很差，年紀小的時候就被各種病毒、疫苗、西藥不停的殘害，導致病人的免疫力就會差。
自從疫情以來，得過重感冒的會破壞病人五臟六腑的功能，年輕人特別是心臟和肺臟，中老年人可能得到重感冒就一路到肝脾腎了。再來就是疫苗，打了疫苗造成的傷害有些是很快就見到了，有些是潛伏在體內一段時間才發生，這個跟抓漏一樣，慢性傷害時間拖愈久你愈難發現是疫苗造成的。得到重感冒之後，大部份的人會去吃西藥，小孩就不用說了，爸媽看到小孩發燒、咳嗽，第一時間送西醫開西藥吃抗生素、消炎藥，就傷到人體的正氣了，吃了一段時間效果愈來愈差，就帶來看中醫，如果中醫開寒涼藥必定更沒效，寒涼藥怎麼可能是西藥的對手?
無論在世界各地，目前仍有疫情肆虐，所以這一代很多很多小孩，到了四十歲以上，就可以看到某些現象出現了。話說回來，肌肉中的氣血不足，稍微做個比較大的扭轉動作，或是突發性的大動作，就會扭傷、閃傷，連患者自身都沒有意識到，這可能是姿勢造成的嗎? 如果我們自己給自己睡覺的時候的姿勢錄影的話，有可能姿勢就是不正確的，自身的坐姿也是一樣，很多狀況都不是西醫所謂的「正確」姿勢，所以以前沒有常常扭傷，現在卻某個姿勢就「不小心」扭傷了，那就要小心氣血不足了。
身上的氣血分布不是平均的，當一個人氣血盈滿時，仍然有些部位相對而言是比較少的，如尾骶骨處是修道人在練的地方，那個地方最薄弱，所以要特別鍛練。但是如果氣血衰弱了，弱的地方就更容易出現問題，更容易發生狀況。
經方所言的陽不足，就是這種狀況，所以要補陽，順便要滋陰。氣屬陽，血屬陰。補氣由脾胃補，黨參入脾胃消化系統，黃耆由脾胃入三焦、入肌肉。腎陽不足者，神疲懶言，手足不溫，加上炮附子溫腎，且藥性走而不守，可提供身體動能。滋陰用的是麥門冬、地黃等，要生血用當歸、熟地等補血較快。
所以扭挫傷可以使用加味四物湯，在四物湯基礎上加上活血化瘀藥、筋骨藥(三七、續斷、杜仲、蘇木、血竭等)，炮附子走而不守讓藥力跑全身之外還有溫陽的效果。
經方走雙手，加重桂枝，走雙足足底，加重生白芍。走關節桂枝白芍同下，桂枝重於白芍，如甘草附子湯，只用桂枝不用白芍是關節劇痛如痛風者，取速效。如桂枝芍藥知母湯著，桂枝略強於白芍，取緩效。
門診中遇到的病人對中醫完全不了解的人很多，對中醫沒什麼概念的，可以講一講西醫的「姿勢不正確」這種理論，針灸後回家熱敷熱敷，如果持續回診說法可要調整調整，要從氣血不足下去論述，然後再拉到調理身體，從「扶正祛邪」入手，這樣未來可以減少發生筋變的可能性。
針灸治療以「外科陽陵泉」這句話開頭，加上部位相應治療，最後輔助局部部位選穴治療。倪師醫案中幾乎很少以局部部位治療，多從對側下手，不過這要足夠的名氣病人才聽的下去，病人如果不信這套的話，心理不信可能就沒效了。
漢廈中醫 